Vele wegen leiden naar Zen, maar yoga does the trick. Na een yogales beheersen zelfs de kleinste draakjes over engelengeduld, wordt het concentratievermogen vergroot en is er meer ruimte voor body awareness, althans als we Delight Yoga mogen geloven. Sinds kort wordt er in deze fijne yogaschool namelijk kids yoga (vanaf 4 jaar) gegeven op de woensdagmiddag. Of het nu een tree pose is of een downward-facing dog, kinderen ontdekken hier yogahoudingen op speelse wijze. Naast dat er aandacht wordt besteed aan body en mind, leert je mini ook over andere culturen, dieren en plaatsen. Klinkt het een beetje grijze-wollen-sok? Geen zorgen, de Delight studio’s zijn een lust voor het oog en compenseren dit gevoel. Denk Balinese spa, fancy bloemen en planten en heerlijke zeep van favoriet Aesop. Echt waar, een stap over de drempel maakt je al een relaxter mens. Fijne extra: je hoeft niet je eigen matje te hebben, die gebruik je van hun (gratis) en er staat altijd water en thee tot je beschikking. Namassé! Delight Yoga
Delight Yoga Amsterdam:
Prinseneiland 20G
Nieuwe Achtergracht 11-13
De Clercqstraat 66-68
Weteringschans 53
Delight Yoga Den Haag:
Scheveningseweg 14
